Para quem tem ciúmes! Saiba dar a volta por cima!!!

Bom dia!
Para vc que se acha ciumento(a), segue dicas de como lidar com isso.

Preste atenção, porque sua felicidade pode depender de pensar sobre esse assunto e começar a mudar.
O principal segredo contra o Ciume é o Amor próprio. Seja auto-confiante. Se você constatou, se tem certeza que a pessoa te trai, tenha consciência de que ela simplesmente não te merece! Não merece seu tempo, sua atenção, seu carinho e seu sofrimento, nao merece ver uma lágrima sua. 
Cai fora e não se diminua! Você merece algo melhor! 
Veja bem, só se tiver certeza, NUNCA se ridicularize com hipóteses, é patético. Não fique perseguindo o outro. Se a situação já está assim é porque está na hora de fazer um balanço se vocês devem ou não continuar juntos. Relacionamento que aprisiona é um relacionamento doente, que tende causar muitas dores, desconfortos e tristezas, mais do que alegrias. É um relacionamento que não vale a pena. Para valer a pena tem que mudar de atitude.
E o que realmente provoca o ciúme? pense muito nisso.
O ciúme geralmente acontece por insegurança, qdo achamos que não somos bons o suficiente para uma pessoa e queremos nos certificar disso, ou, no pior dos casos, por vaidade.
Como assim vaidade? Explico: Medo de que a pessoa vá "ferir seu ego" Medo de ser enganada e sentir que foi feita de idiota, passado para trás, ou seja, nem é medo de perder a pessoa amada!!! é medo se ser feito de tonto e dos outros saberem!
Ora se amar nos deixa bobos, paixão nos deixa loucos, podemos sim ser idiotas de vez em quando, mas isso NUNCA deve ser mais importante que nosso amor próprio.
O amor próprio apurado não permite que façamos barraco por ciúme, pq devemos considerar que valemos mais do que quem nos trai. Um amor próprio de valor nos mantém acima disso. Pois sabemos que se o relacionamento terminar temos muitas qualidades e atrativos na personalidade que nos trarão companhias melhores.
Se descobrimos uma traição vamos ficar com raiva, desiludidos, vamos nos sentir idiotas do mesmo jeito, mas não se pode descer do salto, fazer barraco, cena de ciúme porque isso é o que nos inferioriza, prova que o ciumento(a) não confia na sua capacidade e que acha que pode ser trocado a qualquer momento. Nada mais broxante que isso.
Então qdo 'rolar um ciúme', pense duas vezes, respire fundo e lembre, "eu tenho mais valor do que isso e se fulano(a) me trair quem sai perdendo é ele(a). Para me reconquistar vai ter que rastejar porque outros vão querer e a fila anda"
Lembre também que confiança é uma conquista, que para ter é preciso conceder. Não adianta exigir da pessoa se você não dá segurança ao outro ou se tem ciúme até da sombra...
Ame a si mais do que qualquer pessoa pode te amar e não faça ao outro o que não quer para si.

Bjãoo!! Espero que tenha ajudado.